8체질 자가진단으로 사상체질 파악하기
8체질 자가진단은 우리의 건강과 몸 상태를 스스로 평가할 수 있는 흥미롭고 유용한 방법입니다. 이는 사상체질 이론을 기반으로 하여, 개인의 체질에 맞는 건강 관리와 식이요법을 제안합니다. 오늘은 8체질 자가진단의 방법과 각 체질에 대한 이해를 바탕으로 건강한 삶을 위한 팁을 공유해볼게요.✅ 신우신염을 예방하고 관리하는 방법을 알아보세요.👉 신우신염 관리 가이드 확인하기8체질이란 무엇인가요?8체질은 한의학에서 발전된 이론으로, 사람의 몸을 8가지 체질로 나누어 설명합니다. 이는 태을체질, 태음체질, 소양체질, 소음체질, 겸양체질, 겸음체질, 겸태체질, 겸소체질로 구분됩니다. 각 체질은 기본적인 기질과 특성을 가지며, 이에 따라 적합한 음식과 활동이 다르게 나타납니다.8체질의 각 특성 ..